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Wettkampfdisziplinen Einzel

Die Wettkampfdisziplinen für Einzelmeisterschaften im Rettungsschwimmen:

AK 12
50 mHindernisschwimmen
50 mKombiniertes Schwimmen
25 m Freistil,
25 m Rückenlage ohne Armtätigkeit
50 mFlossenschwimmen

AK 13/14
100 mHindernisschwimmen
50 mRetten einer Puppe
25 m Freistil,
Puppenaufnahme,
25 m Schleppen der Puppe
50 mRetten einer Puppe mit Flossen
25 m Flossenschwimmen,
Puppenaufnahme,
25 m Schleppen der Puppe mit Flossen

AK 15/16, AK 17/18 und offene AK
200 mHindernisschwimmen (Obstacle Swim)
50 mRetten einer Puppe (Manikin Carry)
25 m Freistil,
Puppenaufnahme,
25 m Schleppen der Puppe
100 mRetten einer Puppe mit Flossen (Manikin Carry with Fins)
50 m Flossenschwimmen,
Puppenaufnahme,
50 m Schleppen der Puppe mit Flossen
100 mKombinierte Rettungsübung (Rescue Medley)
50 m Freistil,
17,5 m Tauchen,
Puppenaufnahme,
32,5 m Schleppen der Puppe
100 mRetten einer Puppe mit Flossen und Gurtretter (Manikin Tow with Fins)
50 m Flossenschwimmen mit Gurtretter,
Puppenübernahme,
50 m Ziehen der Puppe mit Flossen und Gurtretter
200 mSuper Lifesaver
75 m Freistil, Puppenaufnahme,
25 m Schleppen der Puppe, Anlegen von Flossen und Gurtretter,
50 m Flossenschwimmen mit Gurtretter, Puppenübernahme,
50 m Ziehen der Puppe mit Flossen und Gurtretter

AK 25 bis AK 45
100 mHindernisschwimmen
50 mRetten einer Puppe
25 m Freistil,
Puppenaufnahme,
25 m Schleppen der Puppe
100 mRetten einer Puppe mit Flossen
50 m Flossenschwimmen,
Puppenaufnahme,
50 m Schleppen der Puppe mit Flossen
100 mRetten einer Puppe mit Flossen und Gurtretter
50 m Flossenschwimmen mit Gurtretter,
Puppenübernahme,
50 m Ziehen der Puppe mit Flossen und Gurtretter

AK 50, AK 55
100 mHindernisschwimmen
50 mRetten einer Puppe
25 m Freistil,
Puppenaufnahme,
25 m Schleppen der Puppe
50 mRetten einer Puppe mit Flossen
25 m Flossenschwimmen,
Puppenaufnahme,
25 m Schleppen der Puppe

AK 60+
50 mFreistil
50 mKombiniertes Schwimmen
25 m Freistil,
25 m Rückenlage ohne Armtätigkeit
25 mSchleppen einer Puppe

Regelwerk Rettungssport - Schwimmbad Disziplinen - Mehrkampf-Meisterschaften
gültig ab 1. Januar 2020